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A cantora canadense Alanis Morissette disse a revista de celebridades OK! que adotou uma dieta vegana por recomendação do Dr. Joel Furhman, autor do livro Eat To Live (Comer Para Viver) que recomenda o consumo de frutas, vegetais, grãos e nozes, e que se evite carne e laticínios. A cantora diz que perdeu 10 quilos desde que começou o seu novo regime em setembro.

“Eu me sinto como se tivesse 12 anos de idade. Antes eu levantava e sentia dores e achava que isso tinha a ver com o fato de ter chegado aos trinta. Mas agora eu pulo da cama e tenho muita energia. Nada mais de dores e minhas alergias sumiram também”. A cantora disse também que esse novo estilo de vida cria longevidade e ajuda a prevenir a maioria dos tipos de câncer e outras doenças.

Por Lobo Pasolini
Fonte: ANDA