por Fabio Chaves
Maratonista de 87 anos é Vegano
[►Enviar para um amigo]junho 8, 2009 em Notícias por Fabio Chaves
“Eu acabei de chegar de uma corrida de canoa de 70 milhas que durou um dia,” disse Fremont uma hora depois de ter terminado a maratona de Porcos Voadores de Cincinnati em 5 horas, 59 minutos, 46 segundos.
De acordo com a USA Track & Field, ele bateu o recorde anterior para homens com 87 anos que era de 6:48:44.
Porque ele é capaz de estar tão ativo aos 87 anos?
Ele diz que a resposta está no seu prato.
“Eu não consumo nenhum queijo, carne ou ovos faz 18 anos”
Fremont expoe as virtudes da dieta vegana com a mesma paixão e determinação que corre as maratonas, particpa das corridas de longa distância de canoas e como fundador da Rivers Unlimited em 1972, trabalha para limpar os rios de Ohio.
Fremont mudou para uma dieta vegana em 1991, quando foi diagnosticado com uma cancer de colon-retal.
“Eu nunca mais comi como antes desde de o dia do diagnostico”, ele diz. “Eu fiz minhas 3 amigas limparem todas as porcarias que haviam na minha geladeira. Esta dieta, diz Fremont, é o que da a ele sua vantagem. Mas ele reconhece que esta mudança é dificil para a maior parte das pessoas.
“Comer é uma questão de qualidade de vida,” diz Fremont. “A maioria das pessoas não consegue se imaginar abrindo mão de ovos, bacon, bife grelhado, leite e sorvete. Eu perdi um amigo – professor em UC. Ele me disse, “Eu tenho cancer de prostata”. Eu disse a ele, “Você precisa abrir mão do queijo.”
Mas o amigo dele disse que a qualidade de vida dele fazia as consequencias da sua dieta, valerem a pena. “Eu não entendi aquilo,” Disse Fremont. “é uma falta de imaginação. Imagine que você pode viver.” Fremont, é claro, não apenas sobreviveu – ele ganhou saúde. Seus records em maratonas são a prova disto.
Para Fremont, tudo veio por causa da dieta vegana: “Se uma pessoa te contasse que se você se tornasse vegano, você poderia quebrar records em maratonas, você se tornaria?” ele diz. “Esta é a minha história.”
No proximo ano eu terei 88 anos, comenta. “Eles não tem record para atlétas de 88 anos”
Tradução livre: Guia Vegano
Fonte
parabens ao vovo, é isso ai, é a alimentação vegana
provando que é a melhor do mundo.
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Coisa amada ele!
Tá bem em forma para 87 anos, veganismo é isso \o/
Parabéns pelo recorde
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Parabéns.
O Fremont mostra como pode viver muito bem sem nenhum alimento de origem animal e acaba de vez com desculpas sem sentido.
Muito obrigado.
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Só pra ajudar a tradução:
não se flexiona o verbo “fazer” quando se relaciona à passagem do tempo.
Assim, a frase deveria ser “não consumo nenhum queijo, carne ou ovo FAZ 18 anos”. Ou melhor, “…carne ou ovo HÁ 18 anos”.
Daqui a pouco vão falar que vegano tem problemas com o português por falta dos nutrientes da carne… hehehehe
No mais, excelente reportagem! Só mostra que nunca é tarde pra mudar!
Um abraço!
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Valeu Rodrigo
Já foi corrigido, tava feio mesmo! rsrs
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“Você é o que você come”. Está ai a prova viva!
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