Charutos Vegetarianos

Ingredientes:

* 1 repolho
* 1 cenoura
* 1 cebola
* 2 tomates
* 1 talo de salsão
* Folhas de acelga
* Azeite, alho, gengibre e glutamato monossódico à gosto.

Modo de preparo:
Abra as folhas de acelga e ponha levemente sobre água quente para ficarem maleáveis e não quebrarem ao serem enroladas. Corte a cenoura em forma de palitos. Corte o repolho em tiras e ponha para refogar com a cenoura e o salsão. Tempere com glutamato monossódico. Aqueça o azeite, doure o alho, junte a cebola e deixe murchar. Entre com o tomate, deixe refogar e adicione o gengibre. Ponha água e deixe cozinhar para formar um delicioso caldo de legumes. Abra as folhas de acelga e monte os charutos recheando com o repolho, a cenoura e o salsão já refogados. Leve ao fogo, ponha com cuidado o caldo de legumes e, em seguida, cubra com um prato para não abrir durante o cozimento.

Fonte: Mestre Cuca TV
Dica da leitora Marcela Lopes.

VN:F [1.1.1_429]
Média: 0.0/5 (0 votos)
Blog Widget by LinkWithin

Talvez você se interesse por:

  1. Paella Vegetariana
  2. Sopa de Beterraba
  3. Fantasia Vegetariana
  4. Crepe Chinês
  5. Bolinho de Mandioquinha com Cenoura
  6. Cuscuz Vegetariano
  7. Carne de Soja Xadrez
  8. Terrine de Cuscuz e Legumes
  9. Feijoada Vegetariana
  10. Penne Mediterrâneo

This website uses IntenseDebate comments, but they are not currently loaded because either your browser doesn't support JavaScript, or they didn't load fast enough.

Chat Verde

Brasil Vegano - Um guia visual, interativo e colaborativo de pontos de interesse veganos.

Voz Vegana - PodCast de Ricky Elblink

Fale com o nutricionista

Mais Informação - Veganismo no Senado

Campanha: Nem tarde, nem cedo demais

Rede Social Vista-se

Quem faz o Vista-se?

Fabio Chaves

Fabio Chaves é Publicitário Interativo - comunicador especializado em internet... Leia mais

Colunistas

Bruno Müller

Bruno Müller é graduado em História pela UFRJ, mestre em Relações... Leia mais

Renata Octaviani

Webmaster do site VegVida, foi advogada por 5 anos e descobriu que não queria... Leia mais

Rafael Jacobsen

Rafael Bán Jacobsen é físico, professor, escritor, poeta e músico, além de atuante... Leia mais

Rogério Rothje

Primogênito da Denise e do Jonas, filho da belíssima primavera paulistana de 1972... Leia mais

Serviços

Diversos Materiais

Imagens

Em outros sites


© Vista-se • Informações Vegetarianas • Campinas-SP • Contato